体力
しんだん
広場
50メートル走
準備
スタート合図用旗、ストップウォッチ。
図のような50メートルの直線路を用意します。
- 20メートル間隔の2本の平行線を引き、ポール4本を平行線の両端に立てます。
方法
- スタートは、クラウチングスタート（小学生についてはスタンディングスタート）の要領で行います。
-
スタートの合図は、「位置について」、「用意」の後、音または声を発すると同時に旗を下から上へ振り上げることによって行います。
記録
- スタートの合図からゴールライン上に胴（頭、肩、手、足ではない）が到達するまでに要した時間を計測します。
- 記録は10分の1秒単位とし、10分の1秒未満は切り上げてください。
- 実施は1回とします。
実施上の注意
- 走路は、セパレートの直走路とし、曲走路や折り返し走路は使わない。
- 走者は、スパイクやスターティングブロックなどを使用してはいけません。
- ゴールライン前方5メートルのラインまで走らせるようにします。
